A fogyás mellett az egésséges életmód, táplálkozás is fontos legalább annyira mint a lelki egyensúly, és a boldogság, Ha boldogok vagyunk akkor jól érezzük magunkat, ha jól érezzük magunkat boldogok vagyunk. De csak úgy tudjuk magunkat jól érezni ha egészségesek vagyunk és…